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夏天,你好!白血病患者度夏攻略

发布时间:2021-05-07 16:49:03 来源:石家庄平安医院血液科

  转眼,又是一个夏天。
 
  立夏是夏季的开始,立夏之后气温逐渐升高,天气闷热潮湿起来,白血病患者在做好日常的防暑降温的同时,还有一些蠢蠢欲动的季节常见病也不得不防。立夏后白血病患者该预防哪些疾病?
 
  1.预防皮肤病
 
  闷热潮湿的天气为皮肤病发作提供了条件,在立夏以后的很长一段时间,白血病患者要注意防范丘疹、荨麻疹、足癣、日光性皮炎等皮肤病的骚扰。尤其是血小板低下的患者要避免皮肤损伤,以免造成出血。
 
  另外,白血病患者平时应勤洗晒被褥,选择透气性好、具有吸汗性的衣衫,室内常通风,脚部也要保持清洁干燥。
 
  2.小心脾胃受损
 
  有很多白血病患者在夏天容易出现各种各样的胃肠道问题,其中的原因,一方面是由于入夏后消化功能变差;另一方面,由于贪凉嗜好冰寒的食物,刺激肠胃,使胃受到强烈的低温刺激后,血管骤然收缩,血流量减少,从而影响胃肠道消化液的分泌,导致生理功能失调。
 
  从养生方式来说,在立夏时节养护肠胃,最好能多进稀食,吃粥喝汤,既能生津止渴、清凉解暑,又能补养身体。此外,新鲜蔬菜水果能补充足够的维生素、水和无机盐。
 
  3.预防热伤风
 
  夏天感冒俗称“热伤风”,立夏以后天气炎热,为了散发体内的热能,人体的表皮血管和汗腺孔扩张,出汗很多,入睡以后就容易使身体受凉,从而发生感冒。
 
  白血病患者大多抵抗力较低,而感冒感染有可能进一步加重病情。因此,白血病患者在立夏时节应特别注意预防热伤风。一旦出现热伤风的症状要及时采取措施,对症治疗,避免造成病情加重。
 
  白血病患者立夏时节如何养生?
 
  1.早睡早起
 
  白血病患者立夏之后要注意早睡早起,睡眠长度和质量都要有保证;中午要适当午睡,午睡应在餐后半小时,午睡时间以不超过1小时为好。更要重视“静养”。
 
  2.精神养生
 
  白血病患者要格外重视精神的调养,加强对心脏的保养,尤其是老年患者不可有过激之处,应该保持愉快的情绪。
 
  3.避免贪凉
 
  白血病患者夏季应该避免贪凉,不用或适度使用空调和风扇。常备一件长袖,随外界气温的变化随时加减衣服。不要吃刚从冰箱中取出来的食物。
 
总之,夏季的高温、闷热、天气骤变等因素,常会诱发或加重头痛。睡眠不足、情绪激动也可能诱发头痛。白血病患者应对夏季头痛,不能过分依赖药物,可通过调剂饮食、补充水分,消暑降温、调整情绪、规律作息等手段进行保守治疗。
 
  春去夏至,愿君生如夏花,不负韶华,一路芬芳。

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